Klatreskolen
Tips for å bli en bedre klatrer. Teknikk, trening og sikkerhet.
https://www.norsk-klatring.no
NORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/pleier-du/4790046-1-nor-NO/Pleier-du-crop450.jpg
Pleier du?
Her er tips til hudpleie som hjelper deg å fortsette klatringa uten for mye hudslitasje.
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/spark-isklatringen-i-gang/4883718-1-nor-NO/Spark-isklatringen-i-gang-crop450.png
Spark isklatringen i gang!
Å høgge seg opp frosne fosser er surrealistisk – derfor er sporten fantastisk. Her er...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-velger-du-riktig-klatresele2/7154802-1-nor-NO/Slik-velger-du-riktig-klatresele-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik velger du riktig klatresele
Å velge riktig klatresele kan være viktig, avhengig av om du er på stein, is,...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/bedre-uten-skader/2764959-1-nor-NO/Bedre-uten-skader-crop450.jpg
Gode tips til klatretrening som holder deg skadefri
Den største risikoen ved hard trening er å bli skadet. Her er tips til skadefri...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/utstyret-du-trenger-paa-isturer/25768-10-nor-NO/utstyret-du-trenger-paa-isturer-crop450.jpg
Utstyret du trenger på isturer
Hva man tar med seg på fosseklatring varierer utifra hvordan ruta, is- og værforholdene er,...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/hvordan-klatre-paa-led/4311336-1-nor-NO/Hvordan-klatre-paa-led-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Hvordan klatre på led
KLATRESKOLEN (S1E3): Dette må du vite om teknikk og sikkerhet før du dropper topptauet og...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-snur-du-paa-toppen/4728003-9-nor-NO/Slik-snur-du-paa-toppen-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik snur du på toppen
KLATRESKOLEN (S2E3): Noe av det viktigste du må kunne som uteklatrer er å snu trygt...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/klatring-paa-naturlige-sikringer/4626662-9-nor-NO/Klatring-paa-naturlige-sikringer-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Klatring på naturlige sikringer
KLATRESKOLEN (S2E2): Paula Voldner gir oss en innføring i klatring på naturlige sikringsmidler.
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/krimp-grip-og-staa-godt-i-veggen/4399374-1-nor-NO/Krimp-grip-og-staa-godt-i-veggen-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Krimp, grip og stå godt i veggen
KLATRESKOLEN (S1E7): I andre teknikkdel av klatreskolen viser Tina J. Hafsaas, Norges fremste konkurranseklatrer, hvordan...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-klatrer-du-teknisk/8454-8-nor-NO/Slik-klatrer-du-teknisk-crop450.jpg
+
Slik klatrer du teknisk
Å ta seg opp i fjellet gjøres oftest ved friklatring. Men enkelte steder er det...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/ikke-glem-beina/4380072-1-nor-NO/Ikke-glem-beina-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Ikke glem beina!
KLATRESKOLEN (S1E6): God teknikk handler i stor grad om å kunne bruke beina riktig. Vet...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/hvilken-karabin-velger-du/4332976-1-nor-NO/Hvilken-karabin-velger-du-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Hvilken karabin velger du?
KLATRESKOLEN (S1E4): Det finnes et utall varianter låsbare karabinere på markedet, men hva er forskjellen...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/hvordan-bli-en-bedre-buldrer/3128506-2-nor-NO/Hvordan-bli-en-bedre-buldrer-crop450.jpg
+
Hvordan bli en bedre buldrer
Hvordan utvikler man seg innen klatresporten? Hvordan blir man i stand til å mestre flere...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-bruker-du-kamkilene/4745273-1-nor-NO/Slik-bruker-du-kamkilene-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik bruker du kamkilene
KLATRESKOLEN (S2E4): Kamkilen er et av våre kjæreste sikringsmidler. Her viser Paula Voldner hvordan den...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-velger-du-riktig-klatresele/7100958-1-nor-NO/Slik-velger-du-riktig-klatresele-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik velger du riktig klatresele
Å velge riktig klatresele kan bli ganske viktig, avhengig av om du er på stein,...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/bli-en-ledertype/4454627-1-nor-NO/BLI-EN-LEDERTYPE-crop450.png
KLATRING PÅ LED
Bli en ledertype
Hvis du vil ta klatringen videre til neste nivå, må du glemme topptauet og feste...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/bli-trygg-paa-uteklatring/4756485-1-nor-NO/Bli-trygg-paa-uteklatring-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Bli trygg på uteklatring
KLATRESKOLEN (S2E5): Hvor er det vanligvis det går galt, og hva må du være ekstra...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/hvordan-du-unngaar-stagnasjon/4240922-1-nor-NO/Hvordan-du-unngaar-stagnasjon-crop450.jpg
KLATRESKOLEN
Hvordan du unngår stagnasjon
I løpet av sommerferien kan mange – også klatrere – oppleve at treningskvaliteten går ned....
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/ta-steget-ut/4626523-1-nor-NO/Ta-steget-ut-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Ta steget ut!
KLATRESKOLEN (S2E1): Den norske sommeren åpner for fantastisk uteklatring. Dette må du vite for å...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/klatreskolen-tyngdepunktet/3145431-1-nor-NO/KLATRESKOLEN-Tyngdepunktet-crop450.jpg
+
Tyngdepunktets magi
Noe av det mest kraftbesparende man kan gjøre i veggen, er å være oppmerksom på...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-velger-du-klatresko/6681680-1-nor-NO/Slik-velger-du-klatresko-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik velger du klatresko
Det er ikke lett å orientere seg i mylderet av klatresko. Hva i all verden...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-velger-du-riktig-taubrems/6449800-1-nor-NO/Slik-velger-du-riktig-taubrems-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik velger du riktig taubrems
Skal du klatre på tau, så må du ikke bare ha tau – du må...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/soloklatring/2760401-1-nor-NO/SOLOKLATRING-crop450.jpg
Klatre alene eller ikke?
Sto du klar med klatresko og sele da klatrepartneren din ville ha en pause i...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/hvor-smaa-maa-skoene-vaere/4434304-4-nor-NO/Hvor-smaa-maa-skoene-vaere-crop450.jpg
+
Klatreskolen
– Hvor små må skoene være?
KLATRESKOLEN (S1E8): Er rimelig klatreutstyr mer utrygt, og hvor små må skoene være?
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-velger-du-tau-til-sportsklatring/6480393-1-nor-NO/Slik-velger-du-tau-til-sportsklatring-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik velger du tau til sportsklatring
Når du står der i butikken og skal velge klatretau, hvilke kvaliteter legger du vekt...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-brukes-kilene/4769184-7-nor-NO/Slik-brukes-kilene-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik brukes kilene
KLATRESKOLEN (S2E6): Redaktør Dag Hagen har fått med seg Paula Voldner for å demonstrere hvordan...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/plassering-av-isskruer/5449-1-nor-NO/Plassering-av-isskruer-crop450.jpg
+
Plassering av isskruer
Du antar kanskje at isskruer alltid skal plasseres nedover inn i isen? Og at det...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/friflyt.no/klatring/slik-bruker-du-blender-lukkertid-og-iso-riktig/4709735-1-nor-NO/Slik-bruker-du-blender-lukkertid-og-ISO-riktig-crop450.jpg
Slik bruker du blender, lukkertid og ISO riktig
Det høres utrolig ut, men kan du disse tre prinsippene er det ikke mer å...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/ti-tips-for-en-god-onsight/6387-5-nor-NO/Ti-tips-for-en-god-onsight-crop450.jpg
Ti tips for en god onsight!
De fleste av oss ønsker å gjøre vårt beste på klatrefeltet. Så hvorfor ikke da...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/den-dynamiske-sikrer/3061152-5-nor-NO/Den-dynamiske-sikrer-crop450.jpg
Den dynamiske sikrer
Har du noen gang lurt på hvordan du skal gi dynamiske fall?
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/fra-fem-til-seks/3029830-1-nor-NO/Fra-fem-til-seks-crop450.jpg
+
Fra fem til seks
Er du en av de som klatrer i ny og ne og som sliter med...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/taubremsassistenten/4371224-1-nor-NO/Taubremsassistenten-crop450.jpg
+
klatreskolen
Taubremsassistenten
KLATRESKOLEN (S1E5): Hva er egentlig poenget med en assisterende taubrems, hva finnes og hvordan skal...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-sikrer-du-paa-led/4243420-1-nor-NO/Slik-sikrer-du-paa-led-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik sikrer du på led
KLATRESKOLEN (S1E2): Det er et stort klyv å gå fra topptau til led. Her viser...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/behandling-av-golfalbue/3230264-1-nor-NO/Behandling-av-golfalbue-crop450.jpg
Behandling av golfalbue
Mange av oss har aldri tatt i en golfkølle, men allikevel fått det klassiske syndromet....
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/isens-hemmelighet/1815248-1-nor-NO/Isens-hemmelighet-crop450.png
Isens hemmelighet
Fyldig introduksjon til isklatring på UKClimbing.
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/slik-topptauer-du/4184153-2-nor-NO/Slik-topptauer-du-crop450.jpg
+
Klatreskolen
Slik topptauer du
KLATRESKOLEN (S1E1): En naturlig start på vår nye programserie. Vi ser på det mest grunnleggende...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/naa-kommer-klatreskolen/4174258-18-nor-NO/Naa-kommer-Klatreskolen-crop450.jpg
Nå kommer Klatreskolen
KLATRESKOLEN (TEASER): En helt ny serie som tar for seg viktige emner innenfor klatring er...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/kjoepe-nye-sko/2903232-1-nor-NO/Kjoepe-nye-sko-crop450.jpg
Kjøpe nye sko?
Unngå feilkjøpfellen! Her er ti tips for den som ser etter nye klatresko:
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/falltrening/1725620-1-nor-NO/Falltrening-crop450.png
Falltrening
Å klatre betyr for de fleste å lede, og å lede betyr før eller siden...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/angsten-som-eter-klatregleden/3998075-1-nor-NO/Angsten-som-eter-klatregleden-crop450.jpg
Angsten som eter klatregleden
– Ta! Du står ved bolten, er litt pumpa, men mest redd. Du vil aller...
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/forlenging-av-kiler/2092754-5-nor-NO/Forlenging-av-kiler-crop450.jpg
Forlenging av kiler
Hvordan løser du problemet med karabin over kant på fjelltur? DMM vet råd.
https://www.norsk-klatring.noNORSK-KLATRING.NO
NORSK-KLATRING.NOhttps://image-cdn.norsk-klatring.no/var/friflyt/storage/images/norsk-klatring.no/klatreskolen/klatrevegg-hjemme/39506-12-nor-NO/Klatrevegg-hjemme-crop450.jpg
Slik bygger du klatrevegg hjemme
Hvordan bygger man sin egen klatrevegg? Her er tips fra en nyutflyttet Oslo-boer med nytt...
