En av verdens råeste islinjer repetert

En av verdens råeste islinjer repetert

800 meter med is – og noe fjell, repetert tre ganger på tre dager!
Vårslipp på Skarvann

Vårslipp på Skarvann

Når snøen etterhvert smelter blir det klatresamling ved Risør

Grandelius «chillern» i Spania

Grandelius «chillern» i Spania

Erik Grandelius har vært på tur til det store utland og der har han klatret hardt. Ruten han har gått heter Chill Balam, og er den første delen av den mer kjente ruta Chilam Balam (9b) ved Villanueva del Rosario i Spania.

Trondheim med Norgescup for juniorer

Årets første Norgescup er klatret og denne gangen var det bare juniorer i aksjon.

Isfallet på film

Isfallet på film

Istappen på Lipton falt ned i helgen, med klatrere på. Alt ble fanget på film (!)

Fest i Rjukan

Fest i Rjukan

Årets begivenhet på is går av stabelen i helgen

Drevne damer

Drevne damer

Rapport fra vinterens nasjonale isklatresamling for jenter

Is ved Hauktjern

Is ved Hauktjern

Her et lite glansbilde fra isklatring i Østmarka

Senter for fjell

Senter for fjell

Legendariske Arne Randers Heens ide om et tindemuseum ble endelig materialisert, men endte opp som noe mye større; Opplevelsessenter, møtested, klatrevegg og signalbygg.

Snøvasskjerdingan

Snøvasskjerdingan

Trygge snøforhold og omdannet snø på klippe gav en følelse av Chamonix på Centraltind ad Høyre.

Lipt-off

Lipt-off

Den kjente testpiecen Lipton (WI 7) på Rjukan falt ned i helgen

Total recall

Total recall

Om produsenten tilbakekaller utstyret de har laget – da bør man sjekke hva man har i skapet. Om ikke kan det gå slik som i denne saken.

Merkelige helter

Merkelige helter

La Sportiva lanserte sent i fjor en nettserie kalt Strange Heroes. Serien dokumenterer klatrerne fra La Sportiva sitt team og prosjektene de jobber med.

Oriane Bertone går Golden Shadow (8b+)

Oriane Bertone går Golden Shadow (8b+)

12-åringen Oriana Bertone er fra Reunion Island, og har et meget spesielt talent for klatring.

Nytur på is

Nytur på is

Førstebestigninger er alltid spesielle, og ekstra bra blir det om hele turen filmes

Landslagsuttaket

Norges Klatreforbund offentliggjorde tirsdag denne uken uttaket for landslagene 2018.

Mer motivasjonsforskning

Mer motivasjonsforskning

Hva er det som driver oss i fjellveggen? Dette forskes det nå enda dypere på.

Isklassikere i Hemsedal

Hemsedal har lenge vært en historisk destinasjon for isklatring i Norge. Man kan nok si at isklatring som sport i Norge begynte i Hemsedal, før Rjukan eller andre nå mer populære steder var kjent for klatrere.

28 timer i isdalen

Her en beretning om isklatring, øksehøgg og taulengder i Rjukan, Norges mest beklatrede isdestinasjon.

Slik settes isskruene

Trodde du isskruene skal settes nedover i isen? Da bør du lese dette:

Master i fingerstyrke

Master i fingerstyrke

Ola Kvalvaag fra Norges idrettshøgskole skal skrive masteroppgave, og den skal handle om fingerstyrke. Mer spesifikt skal den forske på bruken av fingerbrettrening ved utviklingen av fingerstyrke og effekten det kan ha på klatreprestasjoner.

Opp El Capitan

Opp El Capitan

Hvordan griper du egentlig an en 1000 meter høy fjellvegg?

- Målbar progresjon

- Målbar progresjon

Du har kanskje hengt på treningsbjelken og fundert på om all tiden brukt på styrke gjør deg noe sterkere? Om du så har blitt sterkere, hvor mye?

Den hvite fare

Den hvite fare

Visste du at dette klatrehjelpemiddelet en gang var strengt forbudt?

Den gjemte perle

Den gjemte perle

Isen for de varme vintre ligger litt skjult, men er virkelig verdt turen.

Vårens perle

Vårens perle

Øvre sydstup på Kolsås er klatrebar hele vinteren, og er det en bulder du bør gå når solen står inn og fjellet fremdeles er kjølig, så er det Norges første buldreklassiker.

Tyngdepunktets magi

Noe av det mest kraftbesparende man kan gjøre i veggen, er å være oppmerksom på hvor kroppens tyngdepunkt befinner seg og optimalisere teknikken i forhold til dette. Her er tipsene.

– Hvor små må skoene være?

– Hvor små må skoene være?

KLATRESKOLEN (EP8): Er rimelig klatreutstyr mer utrygt, og hvor små må skoene være?

Slik snur du på toppen

Slik snur du på toppen

KLATRESKOLEN (S2E3): Noe av det viktigste du må kunne som uteklatrer er å snu trygt på toppen av ruta.