Lesetid: 1 minutter
For denne episoden av klatreskolen skal vi gå fordype oss i teknikkdelen av klatringen.
Gode klatrere trener muskler og kraft, men de beste klatrerne bruker kreftene sine så effektivt som mulig.
Avansert klatreteknikk: Krimping og fotarbeid
For den avanserte teknikk-delen av klatreskolen viser Tina J. Hafsaas deg hva krimp er, og hvordan riktig bruk av føttene når du klatrer.
Sist oppdatert: 7. oktober 2022 kl 08.00
Tina J. Hafsaas viser teknikker for viderekomne i denne episoden av Klatreskolen. Bilde: Christian Nerdrum
Allerede abonnent?
Med magasinKun digitalt
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin
*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.
Er du under 28 år?
Da får du halv pris på Fri Flyt.
Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.
