For denne episoden av klatreskolen skal vi gå fordype oss i teknikkdelen av klatringen. Gode klatrere trener muskler og kraft, men de beste klatrerne bruker kreftene sine så effektivt som mulig.

Vi har med oss Tina J. Hafsaas, Norges ledende konkurranseklatrer til å demonstrere. Du kan også lese treningstips fra Tina her!