Hvordan har det vært å trene hardt over tid?

Jeg har fulgt et treningsopplegg for klatring i over to måneder, med mange opp- og nedturer. Heldigvis ble målet nådd og prosjektet endte med perseis og perseprosecco sist helg!

Sist oppdatert: 4. mai 2021 kl 12.18
ENDELIG LØNN FOR STREVET: Jeg har utlevert meg selv ganske mye de siste månedene, men jeg håper jo at flere kan ta lærdom av klatretrening for oss amatørklatrere.
ENDELIG LØNN FOR STREVET: Jeg har utlevert meg selv ganske mye de siste månedene, men jeg håper jo at flere kan ta lærdom av klatretrening for oss amatørklatrere.
Lesetid: 8 minutter

Klatretreningsguru Gudmund Grønhaug har bidratt en del til norsk-klatring.no det siste året, og han skrev en treningsartikkelserie rett over nyttår der han forklarer mer om hva klatretrening er. 

Til vanlig jobber jeg egentlig med å arrangere festivaler for Fri Flyt, men i koronaens tid har jeg måttet avlyse nesten alt og dermed har jeg bidratt mer redaksjonelt. Siden jeg klatrer mye selv på fritida så har det vært naturlig å bidra mest til norsk-klatring.no. 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Klatring,

Fri Flyt, Terrengsykkel, UTE, Landevei og Jeger sine nettsider og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper. *Forutsetter bindingstid, og fornyes månedlig etter bindingstiden.

Norsk-klatring.no er skrevet av klatrere for klatrere, og formidler det som rører seg i det norske klatremiljøet. På nettsiden finner du grundige utstyrstester, teknikk—og treningsråd og inspirasjon til din neste klatretur.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

Relaterte artikler

Norsk-klatring.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Tore Meirik

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen