Ny treningsbok for klatrere

I 2015 kom han med boka «Belastningsskader i klatring», rettet mot fagpersoner som helsepersonell og fysioterapeuter. Nå lanserer Gudmund Grønhaug boka «Sterk og skadefri» - en bok mer rettet mot klatrere.

Sist oppdatert: 8. april 2022 kl 16.25
FOLKEOPPLYSNING: Med boka «Sterk og skadefri» håper Gudmund Grønhaug å nå ut til et bredere segment av lesere. Foto: Privat
FOLKEOPPLYSNING: Med boka «Sterk og skadefri» håper Gudmund Grønhaug å nå ut til et bredere segment av lesere. Foto: Privat
Lesetid: 6 minutter

Vi har tatt en prat med forfatteren om den nye boka hans:

– Belastningsskader i klatring var underlagt strenge krav, forteller han. – En fagbok som denne forutsetter at leserne har en grunnleggende innsikt i fysiologi og anatomi. Uten denne grunnkunnskapen blir «Belastningsskader» en vrien bok å lese.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Klatring,

Fri Flyt, Terrengsykkel, UTE, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
Billigst
12 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper. *Forutsetter bindingstid, og fornyes månedlig etter bindingstiden.

Norsk-klatring.no er skrevet av klatrere for klatrere, og formidler det som rører seg i det norske klatremiljøet. På nettsiden finner du grundige utstyrstester, teknikk—og treningsråd og inspirasjon til din neste klatretur.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse

Relaterte artikler

annonse

Norsk-klatring.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Tore Meirik

Kommersiell leder: Alexander Hagen