Hvordan unngår du stagnasjon i klatring?

I løpet av sommerferien kan mange – også klatrere – oppleve at treningskvaliteten går ned. Her er tips til feller du bør unngå for å ikke stagnere!

Sist oppdatert: 27. oktober 2022 kl 09.00
VELTRENT: Er målet ditt å gå en slik rute bør du legge deg i hardtrening og unngå stagnasjon. Henning Wang klatrer den 70 meter lange Morgan Adam est une andalouse (8b) på Kalymnos. Foto: Dag Hagen
VELTRENT: Er målet ditt å gå en slik rute bør du legge deg i hardtrening og unngå stagnasjon. Henning Wang klatrer den 70 meter lange Morgan Adam est une andalouse (8b) på Kalymnos. Foto: Dag Hagen
Lesetid: 5 minutter

Det er mange som opplever at klatreformen stagnerer i løpet av sommeren. 

Man er kanskje i aller best form etter en vinter med trening, men hvordan skal man unngå stagnasjon? 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Klatring,

Fri Flyt, Terrengsykkel, UTE, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Norsk-klatring.no er skrevet av klatrere for klatrere, og formidler det som rører seg i det norske klatremiljøet. På nettsiden finner du grundige utstyrstester, teknikk—og treningsråd og inspirasjon til din neste klatretur.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Norsk-klatring.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Tore Meirik

Kommersiell leder: Alexander Hagen