"Helse For Alle" presenterer Yoga for klatrere.
Yoga for klatrere er et skreddersydd program for deg som elsker klatring og livet. Yoga består av teknikker som kan bedre din klatring, gi bedre helse; smidigere kropp og sinn, økt vitalitet og reduksjon av stressnivået.
Det er instruktør Eric George som har kursene. Han har utdannet seg ved Yoga Vidya Gurukul i India, og 4 års praksis fra Yoga. Ellers har han erfaring fra toppidrett gjennom landevissykling, 4 års erfaring med buldring og klatring og har erfaring fra Yogaundervisning av både nybegynner og øvede.
Kurset går mandager klokken 20.30-22.00
Oppstart i uke 43,
Kurset går over 8 ganger.
Påmelding:
Forhåndspåmelding på mail til: kolsaas1@online.no eller i resepsjonen Vulkanhallen.
Betaling til kontonummer: 2220 15 18176
Pris for medlemmer i Kolsås 1040,-
Ordinær pris 1320;-
