De beste pumpøktene

Tina Hafsaas, Norges fremste konkurranseklatrer, deler sine beste pumpøkter med Klatrings lesere.

Sist oppdatert 15. november 2022 kl 20.10
HISTORISK: Tina Hafsaas ble i 2017 første norske dame til å klatre verdenscupfinale i led. Foto: The Circuit
HISTORISK: Tina Hafsaas ble i 2017 første norske dame til å klatre verdenscupfinale i led. Foto: The Circuit

Hemmeligheten bak pump

Når vi snakker om pump er det ikke bare pump. Den kommer i forskjellige former og det er viktig å gjøre seg en tanke om hva slags pump man trenger. Hvor langt er det du vil klatre? Hvor bratt er det? Hvordan er ruten bygget opp? Er det vedvarende uten stopp eller harde sekvenser med gode hviler i mellom?

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Klatring,

Fri Flyt, Terrengsykkel, UTE, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Norsk-klatring.no er skrevet av klatrere for klatrere, og formidler det som rører seg i det norske klatremiljøet. På nettsiden finner du grundige utstyrstester, teknikk—og treningsråd og inspirasjon til din neste klatretur.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Norsk-klatring.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Tore Meirik

Kommersiell leder: Alexander Hagen