1Magnus Midtbø med de nyutviklede V-rings.

- Målbar progresjon

Du har kanskje hengt på treningsbjelken og fundert på om all tiden brukt på styrke gjør deg noe sterkere? Om du så har blitt sterkere, hvor mye?

Tirsdag 09. januar 2018 kl.12:05

Magnus Midtbø har i samarbeid med Tindeq tenkt å gjøre det lettere og besvare et slikt spørsmål. Som klatrer er ofte styrketrening en stor del av treningen - og med Progressor & V-rings skal fingerstyrke, resultater og progresjon kunne gjøres til noe som er lett å måle.

V-rings er en liten treningsbjelke kryssfinér, som i kombinasjon med en kraftmåler og en app vil kunne gi deg informasjon om belastningen som blir puttet på trenings-ringene.

- Hovedvisjonen for ringene var å lage de så portable som mulig, så man kan ha de med seg over alt. Dessuten kan de kobles til slynger, som åpner for enda flere muligheter. Progressoren er det som gjør at vi virkelig skiller oss ut, sier Magnus Midtbø til norsk-klatring.no

Det er denne kraftmåleren, “Progressor” Magnus forteller om, som er hovedforskjellen fra å trene på hvilken som helst annen treningsbjelke. Det hele fungerer nemlig slik: Ved og koble treningstakene og kraftmåleren til hverandre, vil informasjonen videresendes til appen der den loggføres. Måleren bruker Bluetooth til å overføre informasjonen, og tre forskjellige programmer som alle vil gi deg en belastningsgraf.

- Testene, som følger med kraftmåleren har tidligere bare vært forbeholt forskning. Å gjøre disse testene tilgjengelig for mengdene, tror jeg vil kunne gjøre det enklere å logge resultatet av treningen. Det vil dessuten være motiverende å trene for å forbedre scoren sin og sammenligne den med andre.

V-rings, som er navnet på trenings-takene, kan brukes på flere måter. Man kan velge å bruke ringene til å trene styrke i fingre og overkropp, og man kan også bruke de til oppvarming for fingrene. Etter småjusteringer og endringer fra den første utgaven «Duck rings» er resultatet blitt en ferdig prototype du kan se på bildet nedenfor.

Prosjektet er en såkalt «kickstarter», et prosjekt muliggjort med folkefinansiering, og har som mål og produsere og distribuere bjelkene i løpet av den kommende våren.

- Finansieringsmålet var et minimums estimat for hva som ville være nødvendig for å kunne sette i gang prosjektet. Vi håper at mange velger å støtte det, før vi går i gang med produksjonen.

Vi gleder oss til og teste både Progressor & V-rings, og ved å klikke på denne linken kan du også følge prosjektet videre. Der finner du også informasjon om hvordan du kan støtte prosjektet.

Gikk du glipp av?

    God jul!

    God jul!

    Uansett hvor du befinner deg – en god klatrejul ønskes til alle

    Tyngdepunktets magi

    Noe av det mest kraftbesparende man kan gjøre i veggen, er å være oppmerksom på hvor kroppens tyngdepunkt befinner seg og optimalisere teknikken i forhold til dette. Her er tipsene.

Den hvite fare

Den hvite fare

Visste du at dette klatrehjelpemiddelet en gang var strengt forbudt?

Den gjemte perle

Den gjemte perle

Isen for de varme vintre ligger litt skjult, men er virkelig verdt turen.

Vårens perle

Vårens perle

Øvre sydstup på Kolsås er klatrebar hele vinteren, og er det en bulder du bør gå når solen står inn og fjellet fremdeles er kjølig, så er det Norges første buldreklassiker.

Tyngdepunktets magi

Noe av det mest kraftbesparende man kan gjøre i veggen, er å være oppmerksom på hvor kroppens tyngdepunkt befinner seg og optimalisere teknikken i forhold til dette. Her er tipsene.

– Hvor små må skoene være?

– Hvor små må skoene være?

KLATRESKOLEN (EP8): Er rimelig klatreutstyr mer utrygt, og hvor små må skoene være?

Slik snur du på toppen

Slik snur du på toppen

KLATRESKOLEN (S2E3): Noe av det viktigste du må kunne som uteklatrer er å snu trygt på toppen av ruta.