Julekalender 2021

I Norsk-Klatring sin juleakalender får du masse treningsøvelser som vil gjøre deg til en bedre klatrer på sikt.

Gudmund Grønhaug er hjernen bak årets julekalenderJulekalender, luke 17på norsk-klatring.no – og garantist for å gjøre deg til en bedre klatrer hvis du gjør øvelseneJulekalender, luke 8som presenteres hver dag fra første desember til julaften.

Som klatrer og trener gjennom mange år overrasker det meg stadig at det er så få klatrere i Norge som tar seg tid til basistrening og å varme opp skikkelig før klatring.

Greit nok at langt de fleste klatresentere i Norge har dårlig tilrettelegging for basistrening og oppvarming, men det kan gjøres på en liten flate og det tar ikke lang tid. 

annonse
annonse

Norsk-klatring.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Tore Meirik

Kommersiell leder: Alexander Hagen