Side 2: Inneklatring
+
Trening
De beste øvelsene: Yoga for klatring
Her er syv yogaøvelser som gjør deg til en bedre klatrer. Med øvelser som stående...
+
Få seniorer
Hvorfor er det få seniorer i konkurranseklatring i Norge?
Juniorklassene er overrepresentert i konkurranseklatringa i Norge, men seniorene uteblir. Hvorfor det?
+
Klatrebibelen
Bruk styrken din bedre
Det hjelper ikke så mye å være kjempesterk om du ikke får utnyttet det i...
+
Klatring i koronatider
Tina Hafsaas om klatring under lockdown
Tina Hafsaas er landslagsutøver i klatring, men for seniorene er det vanskelig å få...
Konkurranse
NM i led, speed og paraklatring er avlyst i Sogndal
Norges Klatreforbund skriver på sine nettsider at de avlyser norgesmesterskap i led-, speed- og paraklatring...
Korona
Klatresentrene i Oslo og Bergen stenges
Oslo og Bergen kommune har kommet med strenge tiltak som innebærer en sosial nedstenging av...
Anbefaler munnbind
Anbefaler munnbind på klatresentre
Det har blitt nasjonale innstramminger igjen grunnet koronapandemien. I Oslo er tiltakene mer drastiske, og...
Korona
Norges Klatreforbund sine korona-anbefalinger
Norges Klatreforbund har utarbeidet anbefalinger for klatreaktivitet som er forankret i myndighetenes og idrettens retningslinjer....
+
Andre runde i norgescupen
– Kanskje litt lett
Rutene under helgens norgescup i Molde ble i enkleste laget for juniorklatrer og supertalent Per...
Resultater andre norgescup i klatring
Disse vant norgescupen i klatring i Molde
Flere konkurranseklatrere som ikke fikk deltatt på norgescupen i Haugesund kom seg høyt opp på...
Livestream
Her kan du se norgescupen i klatring i Molde
Norgescupen i ledklatring i Molde har ingen publikum grunnet koronatiltak, men her kan du se...
Andre norgescuprunde i led
Over 80 påmeldte på helgas norgescup i klatring i Molde
Høstens andre norgescup i ledklatring blir avholdt i helga, og arenaen er Molde og Moldeveggen....
+
Førde klatresenter
Torbjørn Wiken er ny daglig leder på Førde klatresenter
Førde klatresenter skal ferdigstilles i desember, og eies av Bergen klatresenter. Nå har de ansatt...
+
Endelig i gang med konkurranser
Ekstra arbeid og ekstra juniorer på norgescup i Haugesund
Det var ingen vanlig norgescup som ble arrangert i helgen. Store mengder ekstraarbeid måtte til...
Disse vant norgescupen i Haugesund
Det var stor geografisk variasjon i pallen på årets første norgescup i led i Haugesund...
Konkurransehøsten
Klatrekonkurranser høsten 2020
Det var lenge uvisst om Norgescupen og NM i klatring kunne gjennomføres, men nå annonserer...
Sørlandets nye klatre-storstue
Se Magnus skru og klatre 8a i sitt eget klatresenter
Klatre- og youtubestjerna Magnus Midtbø er en av medeierne i nye Kristiansand klatresenter, og i...
+
Ny buldrevegg
Ny buldrevegg i Sogndal klatresenter
Klatrefasilitetene i Sognahallen i Sogndal har gjort Sognahallen til et av Norges beste innendørs klatreanlegg....
Effektiv fremgang
Trening for å klatre grad 9
Patrick Andersen brukte bare ett år på å ta steget fra å klatre grad 8-...
+
Lørdag åpner dørene
Nå åpner Sørlandet klatresenter
Lørdag er det endelig klart for åpning – se de ferske bildene fra Sørlandets festete...
+
+
Slik unngår du klatreskader
10 tips for å unngå skader i forbindelse med klatring - og en forklaring på...
+
Vil ha bort krimping i barneklatringen
Spesialtrening på krimping er skadelig for unge i vekst, og klatrekonkurranser og trening bør derfor...
+
Tauklatring og buldring
Bygger klatresenter i Førde
Eierne av Bergen klatresenter bygger nytt anlegg i Førde. Etter planen skal den nye hallen...
+
Klatreforskning
Ny forskning om belastningsskader i klatring
Gudmund Grønhaug har skrevet en doktorgradsavhandling om belastningsskader innen klatring. Det har tidligere ikke vært...
+
Inneklatring
Om tre uker får Kristiansand sin nye storstue
Sørlandet klatresenter har fastsatt at de åpner lørdag 19. september. Vi har snakket med daglig...
Favoritten til topps
Årets eneste verdenscuprunde?
Årets første, og trolig siste verdenscuprunde, ble i helgen klatret i Briançon i Frankrike. Flere...
+
Klatresenter konkurs
Holmen klatresenter konkurs
Koronapandemien har hatt sine konsekvenser for klatresentre. Holmen klatresenter har gått konkurs, og har blitt...
+
Ny ansettelse
Joakim Sveen er ny hovedtrener i Bergen klatreklubb
I vår lyste Bergen klatreklubb ut en 100 % fast trenerstilling tilknyttet det nye klatresenteret...
Klatresenter
Ny forsinkelse for Kristiansand Klatresenter
Det er planlagt ny klatrehall ved bryggeriet på Grim i Kristiansand. Nå har fylkesmannen utsatt...
Verdens høyeste klatretårn åpner i helgen
Klatretårnet OVER ved Lillesand er 48 meter høyt, og straks ferdig bygget. På lørdag åpner...
+
Korona og konkurranser
Korona og konkurranseklatring
Hvordan har korona-pandemien som herjer påvirket konkurranseklatringen? En av Norges beste klatrere rapporterer fra innsiden.
+
Nytt klatresenter
Slik blir Sørlandets nye storstue for klatring
Sørlandet klatresenter i Kristiansand er i ferd med å ta form – se bilder og...
+
Mer pump – økt nytelse
Slik blir du en sterkere klatrer
Jo bedre og sterkere du er, jo større er spekteret av ruter og buldere du...
+
Klatresentrene optimistiske før åpning
Etter nesten tre måneders stenging på grunn av koronavirus planlegger klatresentre over hele landet å...
+
Rutesetternes makt
Rutesetterne makt består i hvordan de vil at konkurranseklatringen skal utvikle seg i framtida. De...
+
Trenerstilling
Det nye klatresenteret i Bergen blir første med fast trenerstilling
Denne høsten skal Skandinavias største klatresenter stå ferdig. Tjelmeland Friksjon står bak byggingen, og Bergen...
+
Korona
Klatresentre i Sverige holder åpent
I Norge er klatring frarådet både inne og ute av Norges Klatreforbund, klatresentrene er stengt,...
+
Innovativ treningsløsning
Et innovativt klatrekonsept som kan tilpasses alle klatrevegger
Sticky Mushroom er et Lillehammer-basert firma som lager innovative klatreløsninger uavhengig av nivå. Vi har...
Trening
Karantrening
Det florerer på sosiale medier av alternative måter å trene på i disse karantene-tider.
+
konkurranse
Crag-rapport fra Crack Fest 2020
7. mars ble verdens første (?) riss-klatrekonkurranse avholdt i England. En av våre beste rissklatrere...
+
trening
De beste styrkeøvelsene
Slik holder du formen ved like! Vår fremste konkurranseklatrer Tina Hafsaas deler sine beste styrkeøvelser,...
