På en treningsbjelke kan du drive systematisk trening av fingerstyrke – og selvsagt hang-ups og andre øvelser for overkroppen. Klatring har testet de ledende treningsbjelkene på markedet.
Treningsbjelker
En treningsbjelke eller hangboard er gull verdt for å vedlikeholde og øke styrken i fingre og overkropp.
Test
Test av treningsbjelker for klatring
Mange av de sterkeste klatrerne har sine viktigste treningsøkter på fingerbrettet over dørkarmen. Klatring har testet syv treningsbjelker som gjør...
Test
Test av Metolius Projectboard
At Metolius er gira på hull, er det liten tvil om. Projectboard er en treningsbjelke som har mye å by...
Test
Test av So Ill Blister Board
So Ill Blister Board er en liten treningsbjelke for klatrere. Panelet forsto vel ikke helt meningen med denne lille saken...
Test
Test av Metolius Simulator 3D
Simulator 3D er en klassiker fra Metolius. Dette er en tung og solid treningsbjelke for klatrere.
Test
Test av So Ill Iron Palm
So III Iron Palm er en annerledes treningsbjelke for klatrere. Litt overraskende kanskje, men dette er bjelken de fleste fant...
Test
Test av Nicros Warriorboard
Nicros Warriosboard er en tøff treningsbjelke som nesten har noe kunstnerisk over seg. Den har mange bra egenskaper for klatretrening,...
Test
Test av Zlagboard Pro
Treningsbjelken Zlagboard Pro er basert på et unikt konsept, der bjelken er festet på et fjærende system. En app gir...
Test
Test av Beastmaker 1000
Beastmaker 1000 er en meget behagelig treningsbjelke, laget av poppel, som både er mykt og lett. Den har en tilhørende...
Hvorfor bør jeg ha en treningsbjelke eller hangboard?
Det er for å øke fingerstyrken hovedsakelig. Men du kan også trene pump på en treningsbjelke. Les vår test av treningsbjelker for klatring.
