Treningsbjelke - tester og omtaler 2021

En treningsbjelke eller hangboard er gull verdt for å vedlikeholde og øke styrken i fingre og overkropp.

På en treningsbjelke kan du drive systematisk trening av fingerstyrke – og selvsagt hang-ups og andre øvelser for overkroppen. Klatring har testet de ledende treningsbjelkene på markedet.

Mange av de sterkeste klatrerne har sine viktigste treningsøkter på fingerbrettet over dørkarmen. Klatring har testet syv treningsbjelker som gjør deg sterk hjemme i stua.

TRENINGSPRODUKT: Tidligere verdensmester i klatring, Patxi Usobiaga mener selv han har mindre talent enn andre klatrere, og at han må kompensere med knallhard trening. Her på Zlagboard.

Test

Test av treningsbjelker for klatring

Test

Test av Beastmaker 1000

Hvorfor bør jeg ha en treningsbjelke eller hangboard?

Det er for å øke fingerstyrken hovedsakelig. Men du kan også trene pump på en treningsbjelke. Les vår test av treningsbjelker for klatring.

OM NORSK-KLATRING.NO

Norsk-klatring er en komplett kilde til informasjon om klatring, enten du er nybegynner eller dreven. Her finner du reportasjer fra klipper, fjellvegger og buldreområder, først og fremst Norge, men også i andre deler av verden.

Møt de toneangivende klatrerne og les alle de gode historiene som gjør tindesporten unik. Du finner grundige tester av utstyret du vurderer å kjøpe og oppdaterte artikler om sikkerhet.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i Norsk Klatrings reportasjer er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.

Norsk-klatring har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Norsk-klatring for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.