Filmer fra Flatanger
Det STORE prosjektet i Flatanger
Superklatrerne Adam Ondra og Jakob Schubert starta prosjekteringen av Project Big i Flatanger i sommer – ei gigantrute gjennom det svære taket i Hanshallaren.
Klatretrening del 5
Slik trener du power (kraftoverføring) i klatring
Klatretrening del 4
Hva er power (kraftoverføring) i klatring?
POWER; Hva betyr det for klatring, hva skiller det fra styrke og hvordan gjør du treningen mest effektiv? I fjerde...
Alpinklatring
Dette har alpinklatrer Martin Skaar Olslund i klatresekken
Martin Skaar Olslund (28) er av våre mest dedikerte og beste allround klatrere. Har førstebesteget ruter på Blåmann (Tromsø) og...
Vant pris på ISPO
Kristin Harila kåret til årets europeiske eventyrer
Kristin Harila ble tirsdag ettermiddag kåret til årets europeiske eventyrer under sportsmessen ISPO i München.
Trening
Øvelser for fingerbrettrening
Lite forskning er gjort på fingerbrettrening – bare én eneste avhandling har vi å støtte oss på. Mange mener dog...
Isklatring
10 klassiske fosser du bør isklatre
Norge er internasjonalt kjent for sin isklatring. Vi har laget en liste over 10 klassiske fosser på grad WI3-4 som...
Guide til kjøp av klatresko
De beste klatreskoene
Det er en liten jungel å finne de riktige klatreskoene som passer din fot, ditt bruksområde og ikke minst lommeboka...
Klatretrening del 2
Treningsplanlegging i praksis
Norges fremste ekspert på klatretrening avslører hvordan du bruker minst mulig krefter på å klatre mest og vanskeligst mulig. God...
Klatretrening; del 1
Trening for klatring; Hva er det egentlig?
Forståelse av hvordan kroppen virker gjør det enklere å velge trening og i hvilken rekkefølge de forskjellige treningsformene bør komme....
Bæreredskap for fjellet
Test av sekker for fjellklatring
Vi har testet fem sekker for fjell- og alpinklatring fra merkene Mammut, Arc´teryx, Blue Ice, Exped og Ortovox.
Anbefalt av redaksjonen
Kalymnos
Travelt på klatreparadiset Kalymnos i Hellas
Det er 18 år siden Kalymnos fikk sine førte borrebolter. Nå er den greske øya en av verdens mest populære...
Isklatring
Isklatreforhold i Vengedalen
Asgeir Rusti forteller om ålreite forhold for isklatring i Romsdalen, til tross for nokså høy temperatur nederst i dalen.
Best i test
De beste klatreselene
Enten du skal klatre innendørs, utendørs, sommer eller vinter, må du ha en god klatresele. Vi har testet en rekke...
Tidlig is
Her finner du isklatreforhold tidlig på sesongen
Enkelte kan ikke vente på at issesongen kommer i gang. Her kommer en guide til hvor du finner isklatreforhold tidlig...
Først i Drivdalen
Kongsvollvossen først (som vanlig?)
Selv om Roger Eidem fikk en istapp i hue i Romsdalen på lørdag, var det – typisk nok - Kongsvollfossen...
Kjøsnesfjorden i Jølster
Slakter gondolplaner ved populær klatrerute
Planlagt gondol ved Kjøsnesfjorden i Jølster slaktes av lokale klatrere – og kommunen krever blant annet svar på om folk...
Isklatresesongen i gang
Tynn sesongstart og blått øye
Endelig isklatring! Uslitelige Roger Eidem har starta isklatresesongen i Romsdal, og årets første tur på bratt is endte med blåveis.
REISE
Guide til klatring i Thailand
Klatring er gøy og klatring er for alle, men hvor skal du begynne? Hvis du ikke skal gå for det...
Klatreutstyr
Tester og guider til klatreutstyr
Buldring
Alt om buldring
Trening
Kan yoga gjøre deg til en bedre klatrer?
Her er syv yogaøvelser som gjør deg til en bedre klatrer. Med øvelser som stående hund og tåstrekk får du...
Skadeutsatt og viktig
Slik håndterer du skader i fingrene
Skader i fingrene er den vanligste skaden i forbindelse med klatring. Men å sette riktig diagnose kan være svært vanskelig,...
Trango-massivet
Norgeshistoriens råeste klatreprestasjon: Trango i 1984
5. august 1984 sto to norske klatrere på Great Trangos østtopp i Himalaya etter å ha fullført det som skulle...
REISE
Indian Creek – Smertens og gledens dal
Sent på høsten i fjor satte vi hverdagen på pause for å søke lykken i Indian Creek, Utah. Den skulle...
Trening
Slik varmer du opp best
Tina Hafsaas deler sine beste oppvarmingsøvelser og tips til hvordan snu det som ser ut til å bli en dårlig...
trening
De beste pumpøktene
Tina Hafsaas, Norges fremste konkurranseklatrer, deler sine beste pumpøkter med Klatrings lesere.
Softshellbukser til fjells
Test av åtte bukser for fjellklatring
Høstens klatreturer i fjellet gjelder det å ha bukse som funker. Kravene er store til ei bra fjellklatrebukse, og vi...
SPORTSRUTER
50 ruter på en dag
Vanligvis når man omkring 10 ruter på en god økt. Hva med å øke til 50? Den ideen ble plantet...
Kan yoga gjøre deg til en bedre klatrer?
Hva er greia med yoga? Og hvorfor har det fått så stor oppmerksomhet i klatremiljøene?
NM led
Leo Bøe og Sunniva Øvre-Eide norgesmestre
I helgen ble det kåret nye Norgesmestere led- og paraklatring. Tromsø Klatreklubb sammen med Norges Klatreforbund stod som arrangement ansvarlig,...
Gudmund Grønhaug:
– Å tro at man blir en bedre klatrer av å veie 2-3 kilo mindre er en misforståelse
La oss innse det; vekt (BMI) og klatring er noe klatrere ofte diskuterer og har meninger om. Det er liten...
Taubrems-sikkerhet
Sikrere med assisterte taubremser?
Hva er best? Aktivt assisterende taubremser som Grigri? Geometrisk assisterende bremser som Mammut Smart og Edelrid Jul? Eller tubebremser der...
Trening
Slik får du bedre treningsutbytte av buldreøkten
Enten det er er tid, krefter eller hud som setter en stopper for buldreøkten finnes det smarte måter å løse...
Hvordan like å lide i fjellet?
Slik blir du en alpinist
Veien mot lykken som alpinist i tolv steg. Forutsatt at du er motivert for å være kald og redd i...
REISE
Sol og skygge i Spania
Med mindre du vil fryse deg halvt i hjel i Frankenjura, og synes det er for kaldt i Leonidio, det...
KLATREHISTORIE
Elbsandstein – Klatresportens vugge
Etter å ha møtt sitt idol, barfotklatreren Bernd Arnold, uttrykte Kolsrud et sterkt ønske om å returnere til Elbsandstein. Sandra...
Test
Test av treningsbjelker for klatring
Mange av de sterkeste klatrerne har sine viktigste treningsøkter på fingerbrettet over dørkarmen. Klatring har testet syv treningsbjelker som gjør...
Reise
Upolert stein i Spania
Ved byen Biar syd i Spania ligger et knippe crag med friske, nye ruter av alle vanskelighetsgrader. En nordmann har...
Fra fem til seks
Er du en av de som klatrer i ny og ne og som sliter med å etablere deg på seksernivå?...
Klatrebibelen
Bruk styrken din bedre
Det hjelper ikke så mye å være kjempesterk om du ikke får utnyttet det i veggen. Her er tips til...
Rutesetternes makt
Rutesetterne makt består i hvordan de vil at konkurranseklatringen skal utvikle seg i framtida. De sender et signal om hvilken...
Trening
Pump – og teorien bak
Hva er egentilg pump? Alle har kjent følelsen, men vet vi teorigrunnlaget bak? Ikke helt, ifølge denne saken. Man vet...
Alpetur
Solvarme klipper og kald alpinklatring i Alpene
Årets høstklatretur skulle ikke gå til sydenland med varme klipper, vin og sang som vi har gjort så mange ganger...
Vis mer