Klatreskolen

Tips for å bli en bedre klatrer. Teknikk, trening og sikkerhet.

NORSK-KLATRING.NO
+
HØYT MÅL: For mange er det en stor drøm å nå toppen av Kilimanjaro. For de fleste er det et oppnåelig mål, men den afrikanske storheten skal ikke undervurderes og det krever gode forbedelser.

Gjør deg klar for høyden

EKSPEDISJONSSKOLEN (EPISODE 11: Hva kreves egentlig av forberedelser for å kunne gå fjell som Kilimanjaro,
NORSK-KLATRING.NO
VM I KINA: Artikkelforfatterens søster Hannah trener sirkler på en av dagene mellom konkurransene, på ca. 3000 meters høyde. Foto: Magnus Midtbø

Vertikale intervaller

Det finnes mange måter å trene på, og intervalltrening er i vinden som aldri før,
NORSK-KLATRING.NO

Nye taubremser, nye sikringsrutiner

Nettstedet UKClimbing.com gir en kortinnføring i selvlåsende taubremser.
NORSK-KLATRING.NO

Den gamle skolen: riss (oppdatert)

Så estetisk, så naturlig, men også så vanskelig – rissklatring skiller klinten fra hveten. Her
NORSK-KLATRING.NO

Stol på bolten

Sportsklatring på boltesikrede ruter har relativt sett få objektive farer. Det betyr ikke at man
NORSK-KLATRING.NO

Elastiske teorier

Du har kanskje lurt på hvordan man skal regne ut belastningen du påfører sikringskjeden ved
Klatring utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Dag Hagen
Salg og marked: Olav Tarjei Valebjørg | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå