Moon wall

Liten inspirasjonsvideo for å bli sterk.

Oppdatert fredag 13. januar 2017 kl.09:23

Ben Moons veggløsning for intensiv trening, som leveres med tak og monteringsanvisning for (ganske hardt) graderte problemer, finnes rundt om både på klatresentere og hos dem med litt ekstra fasiliteter på hjemmeveggen.

Her er en instruksjons-/ motivasjonsvideo, hvor noen av de hardere problemene (opp til 8a+) blir gått.

Bli inspirert, og bli sterk:

Gikk du glipp av?

    Fra 80-tallets TV-klassiker

    Fra 80-tallets TV-klassiker

    Norge Rundt var en klassiker også for noen tiår tilbake. Her et klipp som vil få deg til å dra på smilebåndet

    Rett i bakken

    Rett i bakken

    Han prøver å frisoloere E10 i Skotland ... men tryner rett under toppen av ruta

Den gjemte perle

Den gjemte perle

Isen for de varme vintre ligger litt skjult, men er virkelig verdt turen.

Vårens perle

Vårens perle

Øvre sydstup på Kolsås er klatrebar hele vinteren, og er det en bulder du bør gå når solen står inn og fjellet fremdeles er kjølig, så er det Norges første buldreklassiker.

En klatrekjærestes bekjennelser

En klatrekjærestes bekjennelser

Belay-bitch! Det ble sagt så lavt at jeg knapt hørte det. Det forandret min innstilling til klatresporten.

– Hvor små må skoene være?

– Hvor små må skoene være?

KLATRESKOLEN (EP8): Er rimelig klatreutstyr mer utrygt, og hvor små må skoene være?

Slik snur du på toppen

Slik snur du på toppen

KLATRESKOLEN (S2E3): Noe av det viktigste du må kunne som uteklatrer er å snu trygt på toppen av ruta.

Slik bruker du kamkilene

Slik bruker du kamkilene

KLATRESKOLEN (S2E4): Kamkilen er en av våre kjæreste sikringsmidler. Paula Voldner viser hvordan den skal brukes.