Klatreskolen

Spark isklatringen i gang!

Spark isklatringen i gang!

Å høgge seg opp frosne fosser er surrealistisk – derfor er sporten fantastisk. Her er tips til hvordan du kommer i gang.

Pleier du?

Pleier du?

Her er tips til hudpleie som hjelper deg å fortsette klatringa uten for mye hudslitasje.

Slik brukes kilene

Slik brukes kilene

KLATRESKOLEN (S2E6): Redaktør Dag Hagen har fått med seg Paula Voldner for å demonstrere hvordan kilene skal festes. 

Tryggere uteklatring

Tryggere uteklatring

KLATRESKOLEN (S2E4): Hvor går det galt, og hva må du være ekstra oppmerksom på når du klatrer ute?

Slik bruker du kamkilene

Slik bruker du kamkilene

KLATRESKOLEN (S2E4): Kamkilen er en av våre kjæreste sikringsmidler. Paula Voldner viser hvordan den skal brukes.

Plassering av isskruer

Plassering av isskruer

Du antar kanskje at isskruer alltid skal plasseres nedover inn i isen? Og at det alltid er smart å binde de av med en slynge, om du ikke får skruen helt inn? Da bør du lese dette.

Slik snur du på toppen

Slik snur du på toppen

KLATRESKOLEN (S2E3): Noe av det viktigste du må kunne som uteklatrer er å snu trygt på toppen av ruta.

Klatring på naturlige sikringer

Klatring på naturlige sikringer

KLATRESKOLEN (S2E2): Paula Voldner gir oss en innføring i klatring på naturlige sikringsmidler.

Slik bruker du blender, lukkertid og ISO riktig

Slik bruker du blender, lukkertid og ISO riktig

Det høres utrolig ut, men kan du disse tre prinsippene er det ikke mer å lære. Nesten.

Fra inne- til uteklatring

Fra inne- til uteklatring

KLATRESKOLEN (S2E1): Dette må du vite for å klatre utendørs.

Ti tips for en god onsight!

Ti tips for en god onsight!

De fleste av oss ønsker å gjøre vårt beste på klatrefeltet. Så hvorfor ikke da tenke et par tanker ekstra om strategi før du går på din neste onsight?

Den dynamiske sikrer

Den dynamiske sikrer

Har du noen gang lurt på hvordan du skal gi dynamiske fall?

Slik klatrer du teknisk

Slik klatrer du teknisk

Å ta seg opp i fjellet gjøres oftest ved friklatring. Men på gitte steder er det bare én mulighet: Å bruke mekaniske redskaper for å henge i de formasjonene som måtte finnes. Her er de viktigste tipsene for å komme i gang.

Bli en ledertype

Bli en ledertype

Hvis du vil ta klatringen videre til neste nivå, må du glemme topptauet og feste dine egne sikringer

En klatrekjærestes bekjennelser

En klatrekjærestes bekjennelser

Belay-bitch! Det ble sagt så lavt at jeg knapt hørte det. Det forandret min innstilling til klatresporten.

Yoga for klatring

Yoga for klatring

7 øvelser som gjør deg bedre i veggen

Den mektige gigant

Den mektige gigant

Det er umulig å ikke legge merke til den; rett før Hemsedal henger fossen og minner oss på naturens storslagenhet.

Spark isklatringen i gang!

Spark isklatringen i gang!

Å høgge seg opp frosne fosser er surrealistisk – derfor er sporten fantastisk. Her er tips til hvordan du kommer i gang.

Pleier du?

Pleier du?

Her er tips til hudpleie som hjelper deg å fortsette klatringa uten for mye hudslitasje.

Slik brukes kilene

Slik brukes kilene

KLATRESKOLEN (S2E6): Redaktør Dag Hagen har fått med seg Paula Voldner for å demonstrere hvordan kilene skal festes.