Yoga for klatrere

Er det en treningsform som virkelig har blomstret hos klatrere er det Yoga. Ikke uten grunn – yoga er godt for kroppen og godt for sjelen. Nå har Vulkan klatrehall startet spesialgruppe for klatrere.

Dag Hagen
(26.11.2008 10:34)
 
kommentarer (0) | print | RSS | Tips

"Helse For Alle" presenterer Yoga for klatrere.

Yoga for klatrere er et skreddersydd program for deg som elsker klatring og livet. Yoga består av teknikker som kan bedre din klatring, gi bedre helse; smidigere kropp og sinn, økt vitalitet og reduksjon av stressnivået. 

Det er instruktør Eric George som har kursene. Han har utdannet seg ved Yoga Vidya Gurukul i India, og 4 års praksis fra Yoga. Ellers har han erfaring fra toppidrett gjennom landevissykling, 4 års erfaring med buldring og klatring og har erfaring fra Yogaundervisning av både nybegynner og øvede.
Kurset går mandager klokken 20.30-22.00
Oppstart i uke 43, 
Kurset går over 8 ganger. 
PÃ¥melding:
Forhåndspåmelding på mail til: kolsaas1@online.no eller i resepsjonen Vulkanhallen. 
Betaling til kontonummer: 2220 15 18176 
Pris for medlemmer i Kolsås 1040,- 
Ordinær pris 1320;- 

Kategorier

Kommentarer hentet fra forum

Ingen kommentarer. Bli den første til å kommentere!

Flere saker fra "Trening"

  • Klatring er sunnest
    Klatring i Kina. Foto: Dag Hagen

    Vi visste det fra før, men nå har «de» også funnet det ut.

    (11.01.2012 14:40)
  • Skadefri Klatring

    Stian Christophersen og Jørgen Jevne lanserer ny side med dybdeinnhold om klatring versus kroppen vår.

    (03.10.2011 15:57)
  • Organic Juniorcamp og comp

    Om du er junior og gira, så må du få med deg dette: juniorcamp på Lillehammer i mai.

    (08.04.2010 09:43)